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通学 背中痩せのエクササイズとストレッチを姿勢改善の観点からお伝えします。

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  • 分割支払いOK
  • 就職支援あり
  • 受講条件あり
  • 土日開講
  • 夜間開講

  • 費用

    入学金0円 (税込)

    受講料9,800円(税込)

    支払い制度

    その他

    日時

    基本的に、毎月第四日曜13時~15時開催。

    期間

    1日
  • 対象

    ボディメイク目的のお客様に対して、きちんと成果を出して喜んでいただきたい方

    目指せる資格

    スクール

    ASmakeトレーナー養成スクール

    開催場所

    全ての住所/MAP
  • 講座のポイント

    『背中痩せしたい』というお客様に、どういったトレーニングやエクササイズ、ストレッチなどを行いますか?


    ただ広背筋や菱形筋を鍛えたり、背中のトレーニングをするだけで、簡単に背中痩せの成果を出すことは難しいです。


    なぜなら、体の構造は、そんな単純ではないからです。


    広背筋や菱形筋だけを日常生活で使うことって、多くないですよね?

    広背筋を使うときは、どの筋肉も一緒に使われるのか?
    立っているとき、歩くとき、動くときに、どういう体勢・姿勢になれば良いのか?
    菱形筋は、日常のどの動きの時に、どうやって、どの筋肉がどの筋肉と一緒に使われるのか?


    こういう視点を持って、トレーニングやエクササイズ、ストレッチ指導ができれば、
    きちんと成果の出る背中痩せをお客様にご提供できます。


    解剖学、ウォーキング、日常動作という基礎の部分から、背中痩せエクササイズをお伝えします。

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