フィットネストレーナーの資格取得｜BrushUP学び

フィットネストレーナー資格ガイド

どんな資格・スキル

フィットネストレーナーは、スポーツジムやフィットネスクラブなどで科学的な根拠に基づいて適切な運動指導、ならびに一人ひとりの体力や年齢、目的に合わせた運動プログラムの開発などを行います。
スポーツインストラクターの指導対象がアスリートであるのに対し、フィットネストレーナーは一般の、しかも幅広い年齢層の人々の運動指導をするのが特徴です。

活躍の場

民間のスポーツジムやフィットネスクラブ、公共の運動施設などに就職し、そこのスタッフとして運動指導に携わるのが一般的な活動スタイルです。
フィットネストレーナーになるのに特に資格は必要ありませんが、商業スポーツ施設への就職を目指す場合は「スポーツプログラマー」（文部科学大臣認定資格）や、ウェイトトレーニングやサーキットトレーニングの指導力・施設管理力を認定する「トレーニング指導士」（民間資格）などがあると有利でしょう。
近年では健康志向の高まりとともに個人のお客様と直接契約を交わし運動メニューの作成や指導にあたる「パーソナルトレーナー」として活躍する人も増えてきています。

こんな人が向いています

健康や運動全般に興味がある人、あるいは人と接したり人にものを教えたりするのが好きな人は、この仕事に向いているといえそうです。
プロのフィットネストレーナーとして活躍するには、健康指導を行うための知識とスキルが必須です。具体的には健康・栄養・運動などに関する知識、基本的なトレーニング理論、インストラクションスキル、コーチングスキルなどがあげられます。
またパーソナルトレーナーを目指す場合は、これらに加えて新しい顧客を開拓するマーケティングスキルや顧客を維持するコミュニケーションスキルも必要となります。

試験データ