心理カウンセラークイズにトライ！将来性についても解説

心理カウンセラークイズにトライ！将来性についても解説

心理カウンセラーは、悩みを抱える人々の相談に乗り、心強い支えとなる人気の職業です。
「心理カウンセラーの問題が解けるのか、自分の知識レベルを確認してみたい」と考える方もいるのではないでしょうか。
まずは、こころ検定4級の問題にトライしてみましょう。

試験にも役立つ！心理資格クイズ5問【初級編】

【第1問】学習心理学・行動分析学を専門とする代表的な日本の心理学者として、正しいものはどれか。

【解答】④佐藤方哉

【解説】河合隼雄は臨床心理学が専門、三隅二不二は社会心理学が専門でPM 理論を提唱したことで有名、松本亦太郎は1903 年に日本で最初の心理学実験室を東京帝国大学に創設した人物。佐藤方哉は学習心理学・行動分析学を専門とし、日本行動分析学会および国際行動分析学会の会長を歴任した。

【第2問】認知心理学に関連の深い人間の機能として、正しくないものはどれか。

【解答】④運動

【解説】記憶・判断・評価はいずれも認知機能である。

【第3問】生理心理学に関する次の記述のうち、最も適切なものを1つだけ選び、答えなさい。

【解答】②生理心理学では、睡眠に関する研究が実施されている。

【解説】生理心理学では、ストレス・自律神経・睡眠に関する研究が実施されている。錯視に関する研究は、主に知覚心理学の領域で実施されている。

【第4問】知覚心理学に関する次の記述のうち、最も不適切なものを1つだけ選び、答えなさい。

【解答】①青年期の発達に関する調査は、知覚心理学の研究としてよく実施されている。

【解説】知覚心理学では、錯視・聴覚・視覚に関する研究が実施されている。青年期の発達については、主に発達心理学で実施されている。

【第5問】感情心理学に関する次の【　】に当てはまる語句の組み合わせとして、最も適切なものを1つだけ選び、答えなさい。

感情心理学では、人間の感情を研究対象として取り扱う。感情を表す言葉を【ア】とよび、ポジティブなものとネガティブなものがある。たとえば、【イ】はポジティブな感情を表す言葉であり、【ウ】はネガティブな感情を表す言葉である。また、ネガティブな感情を表す言葉の中でも特に、うつ病では【エ】という感情が問題となることが多い。

【解答】④（ア）感情語　（イ）楽しい　（ウ）不安　　（エ）抑うつ

感情心理学では、人間の感情を研究対象として取り扱う。感情を表す言葉を【 感情語 】とよび、ポジティブなものとネガティブなものがある。たとえば、【 楽しい 】はポジティブな感情を表す言葉であり、【 不安 】はネガティブな感情を表す言葉である。また、ネガティブな感情を表す言葉の中でも特に、うつ病では【 抑うつ 】という感情が問題となることが多い。

【解説】感情心理学とは、人間の感情に関する研究を実施する分野であり、ポジティブな感情が心身の健康に及ぼす効果や、ネガティブな感情とストレスの関連などについて研究を実施している。

【初心者向け】おすすめの心理資格は？

こころ検定®（民間資格）

文部科学省後援のこころ検定は、一般財団法人日本こころ財団が主催で心理学の基礎知識を体系的に学べます。

心理学に興味がある方から専門的な知識を身に付けたい方まで、幅広く対応しています。

こころ検定2級および1級は、メンタルケア学会で認定されているメンタルケア心理士2級とメンタルケア心理専門士に相当し、学会への入会を許可され研究者による称号の取得が可能です。

発行団体

一般財団法人日本こころ財団

勉強方法

通信：テキスト、DVD
独学：公式テキスト

受験資格

4級・3級・2級：特になし
1級：こころ検定2級に合格している者、もしくはメンタルケア心理士資格取得者

学習内容

4級・3級：基礎心理学
2級・1級：応用心理学

学習方法

・独学
・通信

JADP認定メンタル心理カウンセラー®（民間資格）

メンタル心理カウンセラーは、一般財団法人である日本能力開発推進協会が認定する資格です。
講座では、心理学の知識と技法で問題解決に導く心理カウンセラーを目指して学びます。
大学4年間で学習するカリキュラムから、心理カウンセラーに必要な内容を選び、社会心理学や発達心理学の基礎から実践的なカウンセリングまで習得できます。

発行団体

一般財団法人日本能力開発推進協会

受験資格

指定のカリキュラムを修了した者

勉強方法

・テキスト
・DVD

学習内容

・心理学の歴史
・心理学の基礎理論
・カウンセリング理論
・カウンセリング実践

学習方法

通信

メンタルケアカウンセラー®（民間資格）

メンタルケアカウンセラーは「メンタルケア学術学会」「一般財団法人生涯学習開発財団」「一般財団法人ヘルスケア産業推進財団」が認定する資格です。

3つの団体に認定されており、資格としては珍しく信頼性があると言えます。

メンタルケアカウンセラーを取得後は、多くの人がメンタルケア心理士やメンタルケア心理専門士を目指しています。

発行団体

・メンタルケア学術学会
・一般財団法人生涯学習開発財団
・一般財団法人日本こころ財団

受験資格

通信講座を受講後確認レポートを提出した者

勉強方法

テキスト

学習内容

・心理学
・カウンセリング
・メンタルヘルス

学習方法

通信

メンタルヘルス・マネジメント®（民間資格）

メンタルヘルス・マネジメント検定は、大阪商工会議所が主催する労働者の心の不調を未然に防ぐために必要な知識を習得するための資格です。

Ⅰ種からⅢ種まで3つのコースに分かれており、Ⅲ種より順に難易度が上がります。

メンタルヘルス・マネジメント検定に興味のある方は、初めにⅢ種から挑戦することをおすすめします。

発行団体

大阪商工会議所

受験資格

なし

勉強方法

独学：公式テキスト
通信：テキスト、DVD
通学：テキスト

学習内容

Ⅰ種：人事労務管理スタッフ・経営幹部向け
Ⅱ種：管理監督者向け
Ⅲ種：一般社員向け

学習方法

・独学
・通信
・通学

心理カウンセラーとしての将来性

悩みを抱えている人が増えている

近年、メンタルヘルスケアの重要性が高まっています。

厚生労働省が2023年8月に発表した2022年「労働安全衛生調査（実態調査）」によると、メンタルヘルスの不調により1ヶ月以上連続して休業した労働者の割合が10.6%と、2021年の8.8％からさらに上昇しました。

さらに、退職した労働者がいた事業所の割合は5.9％と4.1%増加しています。

OECD（経済協力開発機構）の「メンタルヘルスに関する国際調査 2021」では、うつ症状を持つ日本人の割合が2013年の7.9％から2020年には17.3％と2倍以上に増加したと報告されています。
これらの調査結果より、メンタルヘルスケアの必要性が浮き彫りになっていると言えるでしょう。

AIがとって代われない仕事である

近年、単純な仕事はAIに任せる風潮がありますが、心理カウンセラーの仕事がとって代わられることは難しいと言えます。

心理カウンセラーの仕事はただ話を聴くだけでなく、カウンセリングの内容を分析したうえで心理療法を提供するという専門性が必要です。
こころの問題は、複数の問題が絡み合っているため、丁寧な対応が求められます。

心理カウンセラーは、AIがますます普及する世の中になっても、人間だからこそできる重要な役割を果たす存在になると言えるでしょう。

まとめ

この記事では心理カウンセラーの基礎知識を知るためのクイズと将来性について解説しました。

心理カウンセラーは、人の気持ちに寄り添って悩みを解決する重要な役割があります。

この仕事に興味のある方は、まずは資格取得のために勉強を始めて、さらに心理カウンセラーとしてステップアップしてみませんか。