たった20分で脂肪燃焼！イギリス発祥の人気プログラム「FATBURN EXTREME™」インストラクターになろう！

圧倒的達成感と爽快感！自身のMAXで運動しながら、休みたいときにいつでも休憩が取れる「自分と向き合う20分」。
科学に基づく脂肪燃焼効果と筋力アップをもたらし、運動未経験の方からアスリートまで幅広い層への指導に適用できます。
インストラクターになるためにはワークショップ参加型と動画学習の2パターンの方法があり、最短1日でライセンスが取得できることも人気の理由となっています。

FATBURN EXTREME™とは？

FATBURN EXTREME™(以下FBX™)は、英国で生まれた脂肪燃焼に特化したプログラムです。
身体に最大の負荷をかけながら休息を有効に行う20分間の自重トレーニングによって、結果的に日常での脂肪燃焼を持続させカラダを引き締めることに繋がります。
さらに、FBX™は、科学的にも非常に深く考えられており、可動する筋肉に対する過負荷状態に適用しようとし、オーバーロードの原則を最適化するように構成されています。
音楽に合わせる必要がないため、誰でも気軽に、無理なくできるエクササイズです。
また、FBX™ は、性別や年齢に関係なく楽しめ、「運動時間がなかなかとれない。でも短い時間で大きな効果を得たい」 という方におススメ な現代社会に即したプログラムです。
ライセンスは最短1日で取得できるため、始めやすく人気があります。

＞＞ FBX™の特徴

学習項目（マニュアルより抜粋）

・目的＆目標
・コース構成
・安全で効果的なウォームアップの計画と実行
・ペアを組んで基本エクササイズの指導
・安全で効果的なクールダウンの計画と実行
・評価ガイドライン
・基準記録（総括的評価）
・安全と一般的ガイドライン
・Fatburn Extreme運動強度表
・まとめのクエスチョン　他

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有効期限：2024年8月31日（土）

付属物

・マニュアル
・学習用動画

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�A「（フォローアップ 兼 検定付き）FATBURN EXTREME™ オンライントレーニングコース動画」をご購入いただきます。
※クーポンコードを忘れずにご入力ください。
※動画には、閲覧期限（30日）がございますので、ご注意ください。

�B動画学習後は、石井マスタートレーナーによる『フォローアップ 兼 検定』を受講いただきます。
※フォローアップ兼検定は毎月第3日曜日と第4木曜日にオンラインにて実施されます。（ご都合の良い1日を選択）
詳しくは動画購入ページをご確認ください。

�C検定試験に合格するとライセンスが発行されます。
その後、指導者として活動をご希望の方はFATBURN EXTREME™会員にご登録いただくことで毎月配信されるトレーニングコリオや専用サービスを受けることが可能です。（月会費2,200円）

スクール情報

株式会社JAPAN WELLNESS INNOVATION WELLNESS事業部
〒252-0303
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